لكي تحافظ علي صحتك بعد الصيام

لكي تحافظ علي صحتك بعد الصيام نصائح واغذية يجب تناولها واخري يجب التقليل منها والابتعاد - ضرووة الندريج في تهيئة المعدة لتناول الطعام