(똑똑해지는 1분 건강상식💪)햄버거 vs샌드위치 칼로리비교 및 다이어트렌 뭐가 좋을까?!!

햄버거 VS 샌드위치
어떤게 좋은지보다, 성분이 가장 중요하다는거
잊지마시구요!

단백질이 많은 햄버거 5가지는
맥도날드의 더블쿼터파운더 치즈버거
맘스터치의 언빌리버블버거
KFC 에그징거더블다운
롯데리아 데리버거
그중 가장 단백질이 많은 버거킹의 스태커3 와퍼가 있습니다.

샌드위치 5가지
퀴즈노스의 제스타그릴드스테이크
프레타망제 치킨아보카도
파네라브레드 그릴드미트
지미존스 베지샌드위치
서브웨이 로티세리 바비큐 치킨이 있습니다.

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