Comment faire des Mountain Climber: exercice de gainage - Tutoriel
152.9 هزار بار بازدید -
11 سال پیش
-
Tu ne sais pas comment
Tu ne sais pas comment faire des mountain climbers ? Je t'explique ça tout de suite !
👉🏼TRUCS GRATUITS
La newsletter avec des conseils privés, 4 semaines d'entraînements vidéos planifiés, mes tableaux de création d'habitudes de 30 et 90 jours: https://bit.ly/3k8NvFd
👉🏼À VOIR ABSOLUMENT
👀 Comment prendre 3kg de muscles et perdre 4kg de gras en 30 jours
Deviens sec et musclé en 30 jours
👀 Comment changer d'habitudes en 4 étapes
Élimine tes mauvaises habitudes grâce...
👀 La morning routine qui va changer ta vie
Cette Morning Routine a changé ma Vie
👉🏼PRODUITS QUE JE RECOMMANDE
✅Le Meilleur Carnet d'entraînement et de nutrition du monde en promotion:
https://amzn.to/3SHGMiM
✅Mes tee-shirts "Touche à mon steak et tu prends une balayette" et "Jamais Végan":
https://bit.ly/2IwcH2I
✅Lien vers les super bouquins que je te conseille de lire ainsi que tout le matos que j'utilise pour les vidéos et pour le sport:
https://amzn.to/33wCmAW
👉🏼MES RÉSEAUX
Instagram: Instagram: santedefer
Facebook: Facebook: santedefer.fr
Mon mail pro: [email protected]
Si tu souhaites m'aider à continuer la chaîne tu peux me soutenir sur Tipeee:
https://fr.tipeee.com/santedefer
👉🏼TRUCS GRATUITS
La newsletter avec des conseils privés, 4 semaines d'entraînements vidéos planifiés, mes tableaux de création d'habitudes de 30 et 90 jours: https://bit.ly/3k8NvFd
👉🏼À VOIR ABSOLUMENT
👀 Comment prendre 3kg de muscles et perdre 4kg de gras en 30 jours
Deviens sec et musclé en 30 jours
👀 Comment changer d'habitudes en 4 étapes
Élimine tes mauvaises habitudes grâce...
👀 La morning routine qui va changer ta vie
Cette Morning Routine a changé ma Vie
👉🏼PRODUITS QUE JE RECOMMANDE
✅Le Meilleur Carnet d'entraînement et de nutrition du monde en promotion:
https://amzn.to/3SHGMiM
✅Mes tee-shirts "Touche à mon steak et tu prends une balayette" et "Jamais Végan":
https://bit.ly/2IwcH2I
✅Lien vers les super bouquins que je te conseille de lire ainsi que tout le matos que j'utilise pour les vidéos et pour le sport:
https://amzn.to/33wCmAW
👉🏼MES RÉSEAUX
Instagram: Instagram: santedefer
Facebook: Facebook: santedefer.fr
Mon mail pro: [email protected]
Si tu souhaites m'aider à continuer la chaîne tu peux me soutenir sur Tipeee:
https://fr.tipeee.com/santedefer
11 سال پیش
در تاریخ 1392/08/12 منتشر شده
است.
152,900
بـار بازدید شده