MISJA IDEALNY PRZYSIAD #2 - tył uda - Marek Purczy

Przysiad jest najważniejszym ruchem funkcjonalnym dla kończyn dolnych. Niestety, a by wykonywac go prawidłowo trzeba mieć świetną ruchomość wszystkich struktur zaangażowanych w ten ruch. Wykonujac prezentowane przeze mnie zestawy ćwiczeń bez wielkiego wysiłku poprawisz swoją ruchomość oraz stan zdrowia. Zapisz się na DEMO mojego kursu: ➡ purczynski.pl/zapis/ Sprawdź naszą ofertę: ➡taping-online.pl/ SUBSKRYBUJ I PAMIĘTAJ O KLIKNIĘCIU DZWONECZKA: ➡ youtube.com/subscription_center?add_user=READYTOPE… ➡Facebook: bit.ly/2hV6zB6 ➡Moja Strona: purczynski.pl/ Więcej ciekawych filmów: ➡    • Plank, czyli deska - popraw postawę c...   ➡    • #1 Projekt - STP Kinezjo Taping -Bark...   Codzienne powtarzaj prezentowane cwiczenia a po publikacji nowego filmu dodawaj do nich kolejne. Razem Wykonasz cwiczenia dla 7 rejonów ciała, które sprawią że przysiad bedzie dla Ciebie łatwy i naturalny !! ĆWICZ CODZIENNIE DLA DOBREGO EFEKTU SUBSKRYBUJ KANAŁ Żeby mieć stały dostęp do nowych filmów !!! wiecej info na www. purczyński.pl www.facebook.com/Purczynski-Total-Training-Purczyn…

• #people_blogs
• #ty_uda
• #dwugowy_uda
• #kulszowo_goleniowe
• #rozciganie
• #stretching
• #przykurcz_ud
• #bl_krgosupa
• #rozciganie_ng
• #przysiad
• #hamstrings
• #marek_purczyski