부작용]비타민B6 신경이 망가집니다. 비타민 B군 안전하게 먹는법

비타민B6는 수용성 비타민임에도 불구하고
상한섭취량이 있습니다.
100mg이상 먹게 될 경우
신경이 일시적으로 손상될 수 있기 때문인데요
불안해하지 마시고
어떻게
먹으면 안전하게 복용할 수 있는지 확인하시기 바랍니다.

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