Gli integratori sono davvero tutti utili? | Filippo Ongaro

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Gli integratori alimentari sono davvero tutti utili? 👇

❗️ Rispondo a questa domanda che mi è stata posta molte volte per provare a dare una chiara definizione di integratore alimentare e sgombrare il campo da qualche malinteso e pregiudizio.
🔴 Gli integratori sono davvero tutti utili? Lo sono se seguono un percorso personalizzato e rispondono a dei fabbisogni specifici.


👨‍⚕️ Voglio lasciarti con una raccomandazione: non prendere integratori di tua iniziativa, chiedi sempre il parere del tuo medico o di un esperto!

🗣 Utilizzi già degli integratori? Di che tipo e con quale obiettivo?


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