POWER DICH AUS! 🥵🌊 Barre H.I.I.T. 25 | Intensiv & Schnell
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3 سال پیش
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Beim heutigen Barre High Intensity
Beim heutigen Barre High Intensity Interval Workout haben wir heute 25 Minuten vor uns, in denen wir richtig ins Schwitzen kommen. Es wird schnell und fordernd. Aber auch wenn es schnell wird, achte bitte auf deine Ausführung. Und solltest du unsicher sein, fang doch erst einmal langsamer an. Das Workout kann man nämlich auch irgendwann noch einmal wiederholen :-)
50 Sekunden versuchen wir alles zu geben und danach hast du 10 Sekunden, um die Übung zu wechseln.
Ach übrigens, gegen Ende des Workouts ist es schon ziemlich dunkel geworden. Also wundert euch nicht, wenn es etwas grisselig aussieht.
0:00 Intro
0:42 Workout
25:45 Outro / Patreon-Credits
So, mach dich bereit, zieh deine Socken aus und komm auf die Matte.
________
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MUSIK:
Die Musik in diesem Video habe ich super einfach über epidemicsound.com lizenziert. Falls ihr das auch machen wollt, freue ich mich, wenn ihr meinen referral link benutzt:
https://www.epidemicsound.com/referra...
Vielen Dank für's Zuschauen und bis zum nächsten Mal!
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/28 منتشر شده
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