تعليم الوقوف في المياه العميق شرح عملي 🏊🏼👌👇

تعليم السباحه للمبتدئين تعليمي الوقوف المياه لاول مره كيف تتعلم مهاره الوقوف في المياه تعليم الوقوف في المياه العميقه كسر حاجز الخوف من العمق وتعليم الوقوف في المياه العميق شرح عملي