PECTORAL - Cruce de Poleas ejercicio entrenamiento pecho
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7 سال پیش
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Guía de Movimientos de Musculación:
Guía de Movimientos de Musculación: Cruce de Poleas (Pectoral).
Ejercicio que se realiza con poleas, el cual tiene variantes y tips que tenéis que seguir si queréis conseguir el mejor trabajo muscular. La base de un buen entrenamiento muscular está en empezar conociendo los ejercicios, como realizarlos y en que nos tenemos que fijar para no hacerlo mal.
Además de conseguir una mayor hipertrofia evitaremos en la medida de lo posible lesionarnos.
No te pierdas el resto de tutoriales de ejercicios en la lista de reproducción guia de ejercicios de musculación
Guía de Movimientos de Musculación
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Ejercicio que se realiza con poleas, el cual tiene variantes y tips que tenéis que seguir si queréis conseguir el mejor trabajo muscular. La base de un buen entrenamiento muscular está en empezar conociendo los ejercicios, como realizarlos y en que nos tenemos que fijar para no hacerlo mal.
Además de conseguir una mayor hipertrofia evitaremos en la medida de lo posible lesionarnos.
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7 سال پیش
در تاریخ 1396/05/30 منتشر شده
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