お腹使ってる？腹筋使うぞー！

皆さん、こんにちは！ロケラニのジュンコです！

今回は、人気シリーズ！うまく見せるシリーズ！
【腹筋】にフォーカスしてみました！

目覚めよ〜❗️腹筋〜❗️🙏

腹筋を使うと、ブレにくくなりフラが安定してきます！あと、スタイルがよく見えますよねー✨
上半身と下半身のつなぎの大切な場所です。

フラは本当に全身運動ですねー

是非ご一緒にトレーニングしてみましょう！


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#上手い人はやってる #魅せるフラ #目覚めよ腹筋

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