혈당을 가장 치솟게 하는 음식은? [1.백반 2.떡볶이 3.라면&김밥]

급격하게 치솟는 혈당을 부르는 '혈당스파이크'🌟


어떤 음식이 가장 혈당을 치솟게 할까?


공복혈당과 식사 후 혈당 체크로 직접 실험!🥰


✔ 일상생활 속 혈당이 치솟는 경우는 의외로 흔하다?

✔ 어떤 음식이 혈당을 가장 치솟게 할까?

✔ 혈당관리의 어려움😥

MBN 220405 방송

여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: 바른건강

#혈당 #당뇨혈당 #혈당관리 #혈당스파이크 #공복혈당 #고혈당 #당뇨관리 #백반식단 #떡볶이 #라면김밥 #실험 #엄지의제왕 #MBN

• #entertainment
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #mbn