Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe przy bólu biodra (tendinopatia). Polecane dla kobiet!

Ćwiczenia wzmacniające na bóle biodra (tendinopatia). Polecamy dla kobiet!
Ból biodra bardzo często związany jest z przewlekłą tendinopatią mięśni pośladkowych. Wiąże się to z ich osłabieniem.
Prezentowane ćwiczenia pozwolą na wzmocnienie mięśni i zmniejszenie bólu.