ورزش در بارداری: انجام حرکت پروانه برای زایمان بهتر
35.1 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
برای آمادگی هر چه بیشتر
برای آمادگی هر چه بیشتر در روز زایمان حرکاتی وجود دارد که مادران باردار می‌توانند آنها را یاد بگیرند و انجام دهند. در این ویدیو، خانم نیلوفر قاسمی، کارشناس ارشد مامایی و مدیر مرکز مشاوره و مامایی نوگل، در مورد مزایای حرکت پروانه که حرکتی برای تقویت عضلات کف لگن و پرینه برای پیشگیری از پارگی زایمان است برای شما صحبت می‌کند و یک مادر باردار عزیز این حرکت را برایتان اجرا خواهد کرد. #مادرشو
#madarsho
#madarsho
6 سال پیش
در تاریخ 1397/04/09 منتشر شده
است.
35,193
بـار بازدید شده