Menú del día: Huesos Fuertes (contra la osteoporosis)

¡Incorporar los nutrientes necesarios para fortalecer sus #huesos puede ser mas fácil de lo piensas!
Los lácteos son una fuente clave de #calcio y proteína. Los pescados son la fuente principal de proteína y vitamina D. Algunas frutas y vegetales contienen calcio y otros nutrientes que hacen feliz a tus huesos.
#LoveYourBones
- para el Día Mundial de la Osteoporosis 2015

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