Ejercicios fisicos en el tercer trimestre del embarazo

Este video muestra una serie de ejercicios especialmente recomendados desde el séptimo mes hasta el nacimiento. Están enfocados en la estabilización y flexibilización muscular para la preparación del parto. También incluye técnicas y posiciones para aliviar molestias.

• #education
• #ejercicios_perinatales
• #ejercicios_embarazadas
• #ejercicios_gestantes
• #fortalecimento_pelvico
• #ejercicios_fisicos
• #embarazadas
• #gestantes
• #embarazo_activo
• #ejercicios_parto
• #ejercicios_postparto
• #ejercicios_prental