¿Cómo Subir la autoestima? ⬆️ 5 Sencillos Ejercicios para Aumentar la Autoestima
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4 سال پیش
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¿Quieres empezar YA a mejorar
¿Quieres empezar YA a mejorar tu autoestima y aumentar tu autoconfianza? Ya puedes empezar a subir tu autoestima con estos poderosos ejercicios.
Si respondes afirmativamente a estas preguntas es el momento de trabajar en aumentar tu amor propio:
¿Te cuesta aceptarte tal y como eres?
¿Tiendes a compararte continuamente con los demás y te sientes inferior?
¿Te cuesta confiar y creer en ti?
En este vídeo te cuento cómo subir tu Autoestima con 5 sencillos ejercicios.
Tener una sana y ajustada autoestima es fundamental para desenvolvernos en la vida con facilidad y ser felices. Si tu autoestima es baja, ganar autoestima es una prioridad.
En muchas ocasiones esto no lo hemos podido construir en las etapas del desarrollo correspondientes lo que acaba generando muchos problemas de carácter emocional y psicológico.
Sin embargo, esto se puede trabajar. En este vídeo descubrirás 5 sencillos pero poderosos ejercicios que pueden ayudarte en el camino a sanar tu autoestima.
También puede interesarte este video para comprender mejor tu autoestima en el que te explico las claves para descubrir tu nivel de autoestima: ¿Tienes una Baja autoestima? La Psico...
Y recuerda, si estás pasando por un momento complicado o este camino te resulta difícil recorrerlo tu solo, en nuestros centros ofrecemos asesoramiento gratuito en nuestra primera sesión. Contáctanos, estaremos encantados/as de acompañarte en tu proceso.
https://www.elpradopsicologos.es/cont...
Trabajamos tanto en la modalidad presencial como en Online.
Te acompañamos.
Encuentra más videos sobre psicología, meditación y relajación en:
@elpradopsicologoses
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Sin embargo, esto se puede trabajar. En este vídeo descubrirás 5 sencillos pero poderosos ejercicios que pueden ayudarte en el camino a sanar tu autoestima.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/07/30 منتشر شده
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