ТОП 9 Упражнений. Боль в плече - как лечить плечелопаточный периартрит | КИНЕЗИТЕРАПИЯ

В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия о том, что такое периатрит, из за чего появляется периатрит? Какие упражнения нужно делать для того, что бы не вспомнить о синдроме замороженного плеча? Приятного просмотра!
03:15 Что такое периартрит?
04:00 Причины периартрита
05:00 Причина 1 – Травма
05:25 Причина 2 – Постоянная циклическая нагрузка
06:00 Причина 3 – Импиджмент синдром
12:50 Комплекс упражнений
13:55 Упражнение 1
16:50 Упражнение 2
18:30 Упражнение 3
19:38 Упражнение 4
21:00 Упражнение 5
21:55 Обезболивающий лайфхак
24:20 Упражнение 6-растяжка
25:40 Упражнение 7
26:30 Упражнение 8
27:30 Упражнение 9

Наши контакты:
Сайт: https://zdorovy-ruh.com.ua/
Instagram: Instagram: zdorovy_ruh
Facebook: Facebook: kinesitherapyzr
email: [email protected]
Тел. +38 (098) 988-22-98

Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
ПН-СБ: 8:00-21:00

Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж
ПН-СБ: 8:00-21:00



Подписаться на наш канал:
@zdorovyruh


Рекомендуем полезные подборки:

1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: Как избавиться от болезней опорно-дви...

2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: Результаты и отзывы о наших методах л...

3. Упражнения для спины и шеи: Упражнения для спины

4. Упражнения для ног: Упражнения для ног

5. Упражнения для рук: Упражнения для рук

7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: Playlist

8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: Упражнения для беременных от болей в ...

9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: Упражнения для детей при нарушениях о...

10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: О центре кинезитерапии «Здоровий рух»


О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.  Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.


Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #