6 Mermeladas rápidas y saludables en 2 min - No volverás a comprarlas en el super!! | Auxy
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3 سال پیش
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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les traigo no 1 sino 6 deliciosas mermeladas para hacer en menos de 2 minutos!! Son fáciles, bajas en azúcares, además deliciosas y sin cocciones largas. Simplemente las amarás!
❤ #PostresSaludables #mermeladassaludables #fácilyrápido
Ingredientes:
Fresas:
1 taza de fresas picadas
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Arándanos
1 taza de arándanos
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Mango
1 taza de mango picado + 2 cdas de agua
1 cda de endulzante- tu favorito-
Unas góticas de jugo de limón
1 cda de semillas de chía
Piña
1 taza de piña picadita
1 cda de endulzante- tu favorito-
1/2 cda fécula de maíz disuelta en una cda de agua
*añadir 2- 3 cdas de agua extra para la segunda cocción
Kiwi
1 taza de kiwi picadito
1 cda de endulzante- tu favorito-
1 cda de semillas de chía
Frambuesa | cocción 1-2 minutos o hasta que la fruta se haga agua.
1 taza de frambuesas
1 cda de endulzante- tu favorito-
1 cda de semillas de chía
Nota: Estas mermeladas no se conservan fuera de la nevera. Recuerda que para eso se necesitan kilos de azúcar, que estamos tratando de evitar.
Sin embargo puedes congelarlas y sacar la mermelada que quieras utilizar durante la semana y dejarla en la nevera. Ahí se conserva de 5-6 días sin problema.
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que l
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/11 منتشر شده
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