المقاطعة والسيادة النفسية | د. لطفي الحضري
94 بار بازدید -
4 هفته پیش
-
السيادة النفسية هي مفهوم يتناول
السيادة النفسية هي مفهوم يتناول القوة الداخلية للفرد التي تمكنه من التحكم في مشاعره وأفكاره وسلوكياته بشكل مستقل عن التأثيرات الخارجية. يشير هذا المفهوم إلى قدرة الفرد على التفاعل مع بيئته بطريقة تضمن له الحفاظ على استقراره النفسي ورفاهيته العاطفية، حتى في وجه الضغوط والتحديات الحياتية. تتضمن السيادة النفسية عدة جوانب، منها القدرة على تنظيم العواطف، وإدارة التوتر، وتحقيق التوازن الداخلي، وبناء الثقة بالنفس.
السيادة النفسية تعد أساسًا لصحة الفرد النفسية والجسدية. الأفراد الذين يتمتعون بسيادة نفسية قوية يكونون أكثر قدرة على مواجهة التحديات اليومية، واتخاذ القرارات الصائبة، وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد السيادة النفسية على بناء علاقات صحية ومستدامة مع الآخرين، حيث يكون الفرد قادرًا على التواصل بفعالية، واحترام الحدود الشخصية، وتقديم الدعم النفسي للآخرين.
السيادة النفسية تعد أساسًا لصحة الفرد النفسية والجسدية. الأفراد الذين يتمتعون بسيادة نفسية قوية يكونون أكثر قدرة على مواجهة التحديات اليومية، واتخاذ القرارات الصائبة، وتحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد السيادة النفسية على بناء علاقات صحية ومستدامة مع الآخرين، حيث يكون الفرد قادرًا على التواصل بفعالية، واحترام الحدود الشخصية، وتقديم الدعم النفسي للآخرين.
4 هفته پیش
در تاریخ 1403/03/25 منتشر شده
است.
94
بـار بازدید شده