이보다 간단할 수는 없죠! | 매일매일 다르게, 8가지 건강한 샌드위치| 글루텐프리 고구마'빵'은 팁!

서정아의 건강밥상 SweetPeaPot
서정아의 건강밥상 SweetPeaPot
90.3 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 쉽고 건강하고 맛있는 샌드위치 일상을
쉽고 건강하고 맛있는 샌드위치 일상을 담아 보았어요. 아침과 점심 식사로도 좋고 다이어트에도 좋은 가벼운 샌드위치랍니다. 빵을 끊으려고 노력하는 분들을 위한 글루텐프리 샌드위치, 빵 없는 샌드위치도 소개해 드려요!

#샌드위치 #글루텐프리샌드위치 #고구마빵

자세한 레시피는 아래 링크를 눌러 확인해 주세요.
0:45 허머스 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/humm...
1:41 아보카도 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/avoc...
3:21 피망 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/bell...
3:56 흰 콩 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/whit...
5:30 병아리콩 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/chic...
6:28 단호박 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/kabo...
7:32 고구마빵 토마토 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/swee...
8:48 고구마빵 바나나 샌드위치 : https://www.sweetpeapot.com/post/glut...

고구마빵 만들기 : https://www.sweetpeapot.com/post/swee...
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평소 글쓰기와 사진 찍기, 건강한 요리 만들기를 좋아하는 서정아는 좋아하는 취미를 모아 건강요리책을 만들고, 일기처럼 요리 블로그를 쓰고, 신문과 잡지에 건강요리칼럼을 기재 하면서 행복하고 즐거운 과정들을 즐기고 있어요. 한국에서 태어나 미국에 거주하고 있는 서정아의 건강한 요리에 대한 열망은 한국과 세계의 다양한 음식들, 시각적인 아름다움, 이야기가 있는 글쓰기가 배경이 되고 있답니다. 이 채널을 찾는 여러분이 현재 식물 기반 식단을 실천하고 있든지 그저 채식에 대한 호기심에 의한 것이든지 저는 건강한 음식은 사람들의 삶을 바꿀 수 있다고 믿어요. 단순하고 첨가물 없는 식단을 통해 여러분과 여러분의 사랑하는 사람들의 삶이 보다 더 건강하고 더 행복하기를 바래요.

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Equipments & etc:
Camera : Canon EOS M50
Lens : Canon EF-M15-45mm
Lens Filter : K&F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic:RODE Videomicro
Tripods & Gimbal:FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X
3 سال پیش در تاریخ 1400/01/16 منتشر شده است.
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