Como combater o estresse, a ansiedade e a depressão
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6 سال پیش
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Olá, tudo bem com você?
Olá, tudo bem com você? A minha dica de hoje é como controlar o estresse, a ansiedade e a depressão.
Segundo a organização mundial de saúde até 2020 o estresse, a ansiedade e a depressão serão as doenças mais comuns do mundo, mas nós já sabemos que hoje elas já são consideradas de altíssima importância.
Existem vários tipos de depressão, mas todas elas estão associadas a ansiedade, na verdade as duas existem juntas.
Eu quero mostrar para você que é possível sim, ter controle sob o stress, a ansiedade para não permitir que a depressão perturbe qualquer aspecto sobre sua vida.
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: https://angelaxavier.com.br/05erros-a...
Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → Instagram: draangelaxavier
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: https://angelaxavier.com.br/combinaca...
Segundo a organização mundial de saúde até 2020 o estresse, a ansiedade e a depressão serão as doenças mais comuns do mundo, mas nós já sabemos que hoje elas já são consideradas de altíssima importância.
Existem vários tipos de depressão, mas todas elas estão associadas a ansiedade, na verdade as duas existem juntas.
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6 سال پیش
در تاریخ 1397/11/23 منتشر شده
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