goalkeepers home training تمارين منزلية لحراس المرمى
19.3 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
تمارين منزلية لحراس المرمى يمكن
تمارين منزلية لحراس المرمى يمكن تطبيقها في البيت ولا تحتاج الى مساحة كبيرة مقدمة من طرف مدرب الحراس بدربن غالية
القيام بتسخين عام لمدة 10 دقائق مع الأخذ بعين الاعتبار أمور السلامة والوقاية عند تطبيق التمارين
Home exercises for goalkeepers can be made at home and do not require much space presented by goalkeepers coach Badr Ben Ghalia
Carry out a general warm-up for 10 minutes, taking into account safety and protection issues when applying exercises
القيام بتسخين عام لمدة 10 دقائق مع الأخذ بعين الاعتبار أمور السلامة والوقاية عند تطبيق التمارين
Home exercises for goalkeepers can be made at home and do not require much space presented by goalkeepers coach Badr Ben Ghalia
Carry out a general warm-up for 10 minutes, taking into account safety and protection issues when applying exercises
4 سال پیش
در تاریخ 1399/02/21 منتشر شده
است.
19,325
بـار بازدید شده