انتفاخ العين يخبرك عن جسمك من الداخل

👁️ فهم الآلية وراء انتفاخ العين هو المفتاح. انسَ مصطلحات فاخرة مثل "الوذمة الحولية" - الأمر يتعلق بزيادة السكر في دمك. 💡

🍭 علاجات الطب الحديثة تشمل العديد من الأدوية، ولكن ها هو وجهة نظر جديدة: السبب هو السكر. تفقّد صفحة ويكيبيديا - يتم ذكر أسباب نادرة مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، ولكن الجاني الشائع، السكر، لا يؤكد.

💧 الأسباب: مستويات عالية من الصوديوم ونظام غذائي قليل الكربوهيدرات يمكن أن يساعدان، كما ذكرت ويكيبيديا. ولكن الأمر الحقيقي؟ إنه السكر الذي يسبب احتباس الصوديوم وتجمع السوائل.

🔄 تبسيط الآلية: كثير من السكر ➡️ كثير من الأنسولين ➡️ مقاومة الأنسولين ➡️ احتباس الصوديوم ➡️ تجمع السوائل، مما يؤدي إلى العيون المنتفخة.

😱 تلعب الكليتان دورًا، لكن الأمر أعمق من ذلك. الكلى المتعبة يعود اثرها على الجسم، وتظهر أولاً في الجفون تحت العين.

🥤 أسباب أخرى: نقص البوتاسيوم، السيطرة التوازنية، وزيادة هرمون الرينين - كلها مرتبطة باستهلاك السكر.

🚫 الحل: اقطع السكر من نظامك الغذائي! تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم لتعديل الأمور. عيونك ستشكرك! 👀 #عيون_منتفخة  #نصائح_رعاية_العيون
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط  من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و  Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص  أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

• #education
• #كيتو_دايت
• #حمية_الكيتو
• #نظام_الكيتو
• #الصيام_المتقطع