أصابع جوز الهند .. ثلاث انواع « كيتونية، عادية ،بدون بيض »

للكيتونية
250 غم جوز هند دهني
2 بيض
عصير ليمونه مع بشرها

للعادية غير دسمة
100 غم جوز هند
2بيض
100 مل حليب
3 ستيفيا
2 ملعقة كوب فانيلا

للاصابع  بالشوفان ( بدون بيض)
150 غم جوز هند دسم
50 شوفان حبة كامل
200 مل حليب
2 ملعقة كوبفانيلا
4 سكر ستيفيا