کتاب صوتی محکم در آغوشم بگیر | مرور بخش اول دریچه‌ای تازه به عشق
1.9 هزار بار بازدید -
6 ماه پیش
-
بخش اول کتاب " محکم
بخش اول کتاب " محکم در آغوشم بگیر" نوشته‌ی سو جانسون.
مقدمۀ اصلی کتاب را این گونه معرفی می‌کند:
اینکه کلید حفظ روابط سالم و رضایت‌بخش، درک و پرورش پیوند عاطفی با شریک عاطفی‌مان است.
در اینجا خلاصه‌ای از نکات کلیدی مطرح‌شده در بخش اول آمده است:
1. نظریه دلبستگی:
جانسون به نظریه دلبستگی استناد می‌کند که بر اهمیت ارتباط عاطفی امن برای رشد و سلامت انسان تأکید دارد. او بیان می‌کند که بزرگسالان مانند کودکان، نیاز ذاتی به ارتباط عاطفی و دلبستگی با شریک عاطفی خود دارند.
او دو شیوه‌ی اصلی دلبستگی را شناسایی می‌کند: امن و ناامن. زوج‌هایی با دلبستگی امن احساس امنیت و حمایت از سوی شریک خود دارند، در حالی که افرادی با دلبستگی ناامن با اعتماد، آسیب‌پذیری و صمیمیت عاطفی درگیر هستند.
2. "رقص دلبستگی":
جانسون مفهوم "رقص دلبستگی" را معرفی می‌کند که به الگوهای ناخودآگاه تعامل که زوج‌ها وارد آن می‌شوند اشاره دارد. این الگوها می‌توانند مثبت، مانند جستجوی آرامش و ارتباط، یا منفی، مانند انتقاد و کناره‌گیری باشند.
او توضیح می‌دهد که چگونه حرکات منفی رقص می‌توانند با گذشت زمان ریشه پیدا کنند و به ناامیدی، رنجش و جدا افتادن منجر شوند.
مقدمۀ اصلی کتاب را این گونه معرفی می‌کند:
اینکه کلید حفظ روابط سالم و رضایت‌بخش، درک و پرورش پیوند عاطفی با شریک عاطفی‌مان است.
در اینجا خلاصه‌ای از نکات کلیدی مطرح‌شده در بخش اول آمده است:
1. نظریه دلبستگی:
جانسون به نظریه دلبستگی استناد می‌کند که بر اهمیت ارتباط عاطفی امن برای رشد و سلامت انسان تأکید دارد. او بیان می‌کند که بزرگسالان مانند کودکان، نیاز ذاتی به ارتباط عاطفی و دلبستگی با شریک عاطفی خود دارند.
او دو شیوه‌ی اصلی دلبستگی را شناسایی می‌کند: امن و ناامن. زوج‌هایی با دلبستگی امن احساس امنیت و حمایت از سوی شریک خود دارند، در حالی که افرادی با دلبستگی ناامن با اعتماد، آسیب‌پذیری و صمیمیت عاطفی درگیر هستند.
2. "رقص دلبستگی":
جانسون مفهوم "رقص دلبستگی" را معرفی می‌کند که به الگوهای ناخودآگاه تعامل که زوج‌ها وارد آن می‌شوند اشاره دارد. این الگوها می‌توانند مثبت، مانند جستجوی آرامش و ارتباط، یا منفی، مانند انتقاد و کناره‌گیری باشند.
او توضیح می‌دهد که چگونه حرکات منفی رقص می‌توانند با گذشت زمان ریشه پیدا کنند و به ناامیدی، رنجش و جدا افتادن منجر شوند.
6 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/02 منتشر شده
است.
1,912
بـار بازدید شده