3 idee di colazione SANA e FACILE fatta in casa | primaverili 🌸
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2 سال پیش
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Colazione sana, veloce e buona?
Colazione sana, veloce e buona? siiiiii, guarda queste 3 ricette facili da realizzare. Sono 3 ricette con le carote assolutamente da provare.
Queste ricette sono perfette anche come merenda.
Fatemi sapere nei commenti se vi piacciono i video come questo.
qui sotto vi lascio gli ingredienti di ogni ricetta ma prima ricordatevi di iscrivervi al mio canale se volete altri video come questo:
https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCW7b...
Per trovare facilmente la ricetta desiderata:
00:00 Introduzione
01:09 Muffin vegani carote e caffè
02:46 Carrot cake vegana in 5 minuti al microonde
05:05 Farcia cremosa per la torta alle carote
06:32 Pancake vegani alle carote senza glutine
08:48 Pancake con farina integrale
Muffin alle carote e caffè:
------------------------------------------
Ingredienti per 10 muffin
200g di farina integrale
70g di zucchero di cocco
150g di carote
50g di olio di semi
2 cucchiaini di caffè
180g d’acqua
2 cucchiaini di lievito chimico (6g)
Cottura: forno statico preriscaldato a 180’C per 35 - 40 minuti. Fare la prova dello stecchino.
Carrot cake in 5 minuti al microonde o al forno:
----------------------------------------------------------------------------
110g di farina integrale
30g di farina di noci
1 cucchiaino di lievito
1 pizzico di bicarbonato di sodio
30g di olio di semi
80g di carote
40g di zucchero
105g d'acqua
Cuocere 4 minuti e 30 secondi alla massima potenza nel microonde oppure 20-25 minuti al forno a 180°C
Farcia per la carrot cake:
----------------------------------------
90g di anacardi
4 datteri
40g di latte
19x13 grandezza della pirofila per la carrot cake vegana
Pancake viola con carota viola:
--------------------------------------------------
150g di farina d’avena
1 cucchiaino di lievito e un pizzico di bicarbonato di sodio
20g di olio di semi
100g di carota viola
70ml di latte
Succo di 1 arancia (90g di succo)
Pancake alle carote con farina integrale:
-----------------------------------------------------------------
100g di carote
20g di olio di semi di girasole
90g di succo d’arancia
90ml di latte
150g di farina integrale
Succo di 1 arancia (90g)
Guarda i video precedenti:
➳ Ricetta pane in padella senza forno: PANE fatto in casa SENZA FORNO | rice...
➳ 3 ricette con la zucca: 3 idee di colazione SANA e VELOCE | r...
➳ 3 idee di colazione sana: 3 idee di COLAZIONI sane e BUONe fatt...
➳ tortino senza forno: Torta in pentola facile da preparare ...
➳ piadina fatta in casa: Piadina Vegana: la ricetta facile ed ...
➳ burger di fagioli: Ricetta burger di fagioli fatti in ca...
➳ cheesecake alle fragole: Vegan CHEESECAKE con le fragole | sen...
Tantissime ricette sulla mia pagina instagram:
Instagram: veggy_rainbow
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00:00 Introduzione
01:09 Muffin vegani carote e caffè
02:46 Carrot cake vegana in 5 minuti al microonde
05:05 Farcia cremosa per la torta alle carote
06:32 Pancake vegani alle carote senza glutine
08:48 Pancake con farina integrale
Muffin alle carote e caffè:
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Ingredienti per 10 muffin
200g di farina integrale
70g di zucchero di cocco
150g di carote
50g di olio di semi
2 cucchiaini di caffè
180g d’acqua
2 cucchiaini di lievito chimico (6g)
Cottura: forno statico preriscaldato a 180’C per 35 - 40 minuti. Fare la prova dello stecchino.
Carrot cake in 5 minuti al microonde o al forno:
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110g di farina integrale
30g di farina di noci
1 cucchiaino di lievito
1 pizzico di bicarbonato di sodio
30g di olio di semi
80g di carote
40g di zucchero
105g d'acqua
Cuocere 4 minuti e 30 secondi alla massima potenza nel microonde oppure 20-25 minuti al forno a 180°C
Farcia per la carrot cake:
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90g di anacardi
4 datteri
40g di latte
19x13 grandezza della pirofila per la carrot cake vegana
Pancake viola con carota viola:
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150g di farina d’avena
1 cucchiaino di lievito e un pizzico di bicarbonato di sodio
20g di olio di semi
100g di carota viola
70ml di latte
Succo di 1 arancia (90g di succo)
Pancake alle carote con farina integrale:
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100g di carote
20g di olio di semi di girasole
90g di succo d’arancia
90ml di latte
150g di farina integrale
Succo di 1 arancia (90g)
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/01/01 منتشر شده
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