【160cm/77.2kg】2024/9/3/ダイエット185日目/本日1458kcal摂取【-9.9kg】

105 بار بازدید - 2 هفته پیش - 2024/3/1からダイエット開始しました。スタート時の体重87.1kg第1目標は2025/1/19までに標準体重の56kg（-31kg）第2目標は2025/5/19までにシンデレラ体重の46kg（-41kg）ダイエット内容・1日1500~1700kcal・1万歩以上歩く（足を痛めているのでお休み中）毎日21時に前日の体重と食事の動画を投稿します。よろしくお願いします！#ダイエット