【快速減重】格鬥選手的必備技能!降體重不降體能!|拳擊小潘
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3 سال پیش
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這部影片會示範如何在一天之內快速減重。這次是因為要降低量級參加比賽,時間太趕,無法藉由飲食控制慢慢降下去。只能在平時培養容易減重的體質,搭配過磅前的暴力減法。在盡量不降低自己體力狀態下,成功通過過磅!減重和減肥不同,減重的目的只是要過磅合格,並在過磅後補充水分將體型快速恢復;而減肥則是要身體健康,追求不復胖。兩者是不同的,一般人並不需要減重,但多喝水也是對很體很好。有經過要來吃我投資的 石牌【FOOD GYM 附近 餐飲】~附近IG:
這部影片會示範如何在一天之內快速減重。
這次是因為要降低量級參加比賽,時間太趕,無法藉由飲食控制慢慢降下去。
只能在平時培養容易減重的體質,搭配過磅前的暴力減法。
在盡量不降低自己體力狀態下,成功通過過磅!
減重和減肥不同,減重的目的只是要過磅合格,並在過磅後補充水分將體型快速恢復;而減肥則是要身體健康,追求不復胖。
兩者是不同的,一般人並不需要減重,但多喝水也是對很體很好。
有經過要來吃我投資的 石牌【FOOD GYM 附近 餐飲】~
附近IG: Instagram: foodgym.sousvide
我的IG: Instagram: boxpanpan
長期的練習,出拳動作將刻劃在你的肉體記憶中。
在該戰鬥或比賽時,身體才會自然地發動攻擊。
在量化寬鬆時代,貨幣價值已經大幅降低,人類將產生新的階級制度。
人類新階級制度表的粗略解釋 :
2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練,戰鬥經驗豐富,享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練,雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗,會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗,遇到戰鬥機會盡量逃避。
祝各位武運昌隆,早日脫離最低階層~!
這次是因為要降低量級參加比賽,時間太趕,無法藉由飲食控制慢慢降下去。
只能在平時培養容易減重的體質,搭配過磅前的暴力減法。
在盡量不降低自己體力狀態下,成功通過過磅!
減重和減肥不同,減重的目的只是要過磅合格,並在過磅後補充水分將體型快速恢復;而減肥則是要身體健康,追求不復胖。
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2%: 高等選手-接受過中長期武術訓練,戰鬥經驗豐富,享受戰鬥 。
8%: 普通選手-接受過中長期武術訓練,雖戰鬥經驗尚不豐富 。
10%: 高等一般人-少量戰鬥經驗,會視情況決定是否戰鬥 。
80%: 普通一般人-極少戰鬥經驗,遇到戰鬥機會盡量逃避。
祝各位武運昌隆,早日脫離最低階層~!
3 سال پیش
در تاریخ 1400/06/20 منتشر شده
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