테니스 백핸드 스윙 부드럽게 만들어주는 개꿀 루틴

안녕하세요. 아마추어 테니스 연구소 입니다.

투핸드 백핸드 기본동작에서
샷의 일관성을 높일 수 있는 방법과
연습 드릴을 준비했습니다.

투핸드 백핸드는 정형화된 폼에서 나오는 샷인만큼
되풀이해서 철저하게 연습한다면
크게 실수하지 않고,
본능적으로 일관된 샷을 구사할 수 있을 겁니다.

오늘도 즐거운 테니스 하세요! 🎾

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✅ Reference
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0:00 투핸드 백핸드
1:13 투핸드 백 기본동작 ① 준비
2:24 투핸드 백 기본동작 ② 유닛턴, 테이크백
4:15 투핸드 백 기본동작 ③ 라켓드랍
4:56 투핸드 백 기본동작 ④ 스윙, 임팩트
6:02 투핸드 백 기본동작 ⑤ 폴로스루 (피니시)
6:51 마무리, 연습루틴

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