[테니스] 힘들이지않고 편안하게 강력한 포핸드 치는 방법

몸에 힘이 들어가면 스윙이 경직되어
밖으로 발산되는 힘은 약해진다.
몸에 힘을 빼면 일단 스윙이 부드러워지고
에너지가 전달되는 키네틱 체인이 활성화되어
적은 힘으로도 묵직하면서도 파워 있는 공을 만들어 낼 수 있다.

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