[테니스] 힘들이지않고 편안하게 강력한 포핸드 치는 방법
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3 ماه پیش
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몸에 힘이 들어가면 스윙이 경직되어밖으로
몸에 힘이 들어가면 스윙이 경직되어
밖으로 발산되는 힘은 약해진다.
몸에 힘을 빼면 일단 스윙이 부드러워지고
에너지가 전달되는 키네틱 체인이 활성화되어
적은 힘으로도 묵직하면서도 파워 있는 공을 만들어 낼 수 있다.
▶이레슨몰(테니스용품 쇼핑몰)
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▶이레슨 / 이레슨몰 블로그
https://blog.naver.com/nasigma
▶이레슨 후원 (토스뱅크 1000-4950-9462 최근우)
#테니스#tennis#이레슨
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3 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/31 منتشر شده
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