GIMNASIA ADULTOS MAYORES ROSE MARIE SAELZER

Calentamiento   Dinámico  con  balones
- Desplazamientos  en  diferentes  direcciones
-Evitar  el  trabajo  lineal.
-Expresión  corporal
El  trabajo   es  aplicable  a todas  las  edades.
- Ejercicios  de  coordinación  con  balón
-Trabajo  con  ambas  manos  Lateralidad.
Dinámica  Grupal  generalmente   se  tiende a  trabajar  estaticos  ,,  acá se  muestra  una  forma  diferente,  divertida   en  donde  nadie  tiene  el  lugar  "  comprado  "   cada  alumna  se  mueve  a  su  ritmo   y  desplazándose  en  todo  el  espacio.

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