5 เรื่องสำคัญของความสุข จากผลวิจัยระดับโลกที่ยาวนานที่สุด! | อาหารสมอง The BookTeller

5 เรื่องสำคัญของ #ความสุข
จากผลวิจัยระดับโลกที่ยาวนานที่สุด!

อาหารสมองในตอนนี้
ได้นำบทความที่น่าสนใจซึ่งเป็นผลงานวิจัย
ที่ทำการศึกษาต่อเนื่อง ยาวนาน กว่า 85 ปี

โดยผู้วิจัยได้ทำการศึกษาชีวิตของคนกลุ่มหนึ่ง
ที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา จำนวน 2,000 คน

ในหลากหลายเพศ หลากหลายวัย หลากหลายสถานะ
โดยเป้าหมายของงานวิจัยนี้ก็คือ
เรื่องของ “ความสุข”

ผมได้ทำการสรุปงานวิจัยนี้
โดยแบ่งออกเป็น 5 เคล็ดลับสร้างสุขแบบง่ายๆ
แค่ใส่ใจเคล็ดลับเหล่านี้
ชีวิตของเราก็จะสุขและดีขึ้นได้

ติดตามในตอนนี้ครับ

-----------

ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
@thebookteller

@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube : @thebookteller
Goodreads : Goodreads: the-bookteller

-----------

Source :
The secret to a happy life  lessons from 8 decades of research
https://www.ted.com/talks/robert_wald...

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #reading
• #reader
• #book
• #thaireader
• #
• #podcast
• #
• #
• #
• #
• #