【水泳-バタフライ】バタフライの陸上トレーニングは○○が大事！？

今週はバタフライに必要なトレーニング編です。 各トレーニングで泳ぎのどこに繋がるのかを意識してやってみましょう！ バタフライを頑張りたい方必見です！ ◆バタフライのキックを上達させるための陸トレ動画はコチラ↓    • 【水泳-バタフライ】バタフライキックのレベルアップ！2種類にキックの使い分け   ◆バタフライのキックの水中ドリルはコチラ↓    • 【水泳-バタフライ】〈水中映像〉2種類のキックの違いは〇〇の動きがポイント⁉   ◆オンラインパーソナルレッスンやってます！ ☑水泳の相談・分析 ☑弱点克服のためのトレーニング紹介 詳しくは下記URL先の投稿にて！ →www.instagram.com/tv/CBXuuT3B... ◆Instagram instagram.com/kitajimaquatics ◆Twitter twitter.com/KITAJIMAQUATICS ◆Facebook m.facebook.com/Kitajimaquatics/ ◆KITAJIMAQUATICS HP kitajimaquatics.jp/ ↓動画で使用した流水プール↓ ◆AQUALAB HP aqua-lab.co.jp/ #バタフライ #北島康介 #AQUALAB

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