Které potraviny dobře zasytí?

Petr Havlíček s nízkokalorickými dietami úplně nesouzní. Nejsou totiž komfortní a udržitelné a člověk, který je drží, se těší, až konečně skončí – a pak následuje jojo efekt. Ale když už tedy redukujeme váhu... jaké potraviny konzumovat, abychom zůstali dlouho sytí, a čím se dá prodloužit pocit sytosti?

Sledujte nás na Facebooku 👉 https://bit.ly/SledujteNasFacebook
Roman Vaněk na Instagramu 👉 https://bit.ly/InstagramRomanaVanka
Petr Havlíček na Instagramu 👉 https://bit.ly/InstragramPetraHavlicka
Roman Vaněk na Twitteru 👉 https://bit.ly/TwitterRomanaVanka

• #education
• #malltv
• #malltelevize
• #rozum_v_troub
• #rozumvtroube
• #rozumvtroub
• #fitness
• #zdrav
• #strava
• #jdlo
• #potraviny
• #petrhavlicek
• #petr_havlek
• #romanvanek
• #roman_vank
• #roman_vanek
• #petr_havlicek
• #petrhavlek
• #romanvank
• #doplky
• #cvien
• #hubnut
• #dieta
• #protein
• #sacharidy
• #tuky
• #jstetocojite
• #jste_to_co_jte