수건으로 간편하게 근력 운동하기! 수건을 이용한 어깨 근육 운동 | 귀하신 몸 - 11부 노화가 아니라 질병이다, 근감소증 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

수건을 사용해 다리 길이 차이를 줄인다??

기능적 다리 길이 차이를 줄이기 위한 스트레칭,
영상을 보고 함께 해봐요!

💪매주 토요일 당신의 건강을 책임집니다!

👀귀하신 몸 - 11부 귀하신 몸 - 노화가 아니라 질병이다, 근감소증 편은
EBS 홈페이지에서 다시 볼 수 있습니다.

✔EBS 귀하신 몸
👉매주 토 밤 9시 45분, EBS1
👉https://home.ebs.co.kr/body/main

#EBS귀하신몸 #귀하신몸운동법
#귀하신몸 #근손실 #단백질
#근육 #근감소증 #근력 #근력운동 #ebs
#수건 #수건운동

• #entertainment
• #ebs
• #ebsstory
• #ebs
• #
• #