Surpreenda-se com o resultado dessa plantação de COUVE-FLOR- Cleide Lifestyle

Oi meu povo tudo bem? nesse vídeo surpreenda-se com o resultado dessa plantação de couve-flor,
faz alguns meses que plantamos couve flor, pensamos que não ia produzir, porque passou por muito calor e chuva intensa, mais agora chegou o momento de colher, e foi melhor do que o esperado, aproveitei pra fazer umas receitas deliciosas, deixei os ingredientes logo abaixo, espero que gostem!

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Cleide Souza
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Quiche de couve flor
1 couve-flor médio
1 xícara de queijo ralado
sal a gosto
ervas a gosto
2 ovos
recheio a gosto

Arroz de couve flor
tempero a gosto
alho poró
1 prato de cenoura
1 tomate
1 couve flor triturado
1 colher de molho shoyo

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