【蘑菇濃湯】香滑濃郁,營養豐富!天氣逐漸轉涼來一碗溫暖你的心

簡單哥
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71 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 【蘑菇濃湯】香滑濃郁,營養豐富!天氣逐漸轉涼來一碗溫暖你的心「加入馬鈴薯讓濃湯增添風味!」「配料先炒過味道更為濃郁!」上次有喝過簡單哥教的「南瓜濃湯」後你一定就會好奇什麼時候還有其他濃湯可以喝因為真的好喝到一個不行暖呼呼的熱個身子今天就使用「蘑菇」來教你做出這道高級餐廳裡面會出現的【蘑菇濃湯】依舊作法超級簡單!如果還有喜歡什麼「蘑菇料理」,也歡迎下方留言給簡單哥喔!-🌈蘑菇的好處🌈擁有獨特清香和鮮美多汁口感的蘑菇,因富含蛋白質、維生素、多醣體等營養,被譽為「蔬菜牛排」,熱量少,易有飽足感,是減重很好的食物喔!-(今日份量:4人份)🥣需要準備的材料🥣👉蘑菇 200克👉香菇 40克👉洋蔥 140克👉蒜頭 20克👉牛奶
【蘑菇濃湯】香滑濃郁,營養豐富!天氣逐漸轉涼來一碗溫暖你的心

「加入馬鈴薯讓濃湯增添風味!」
「配料先炒過味道更為濃郁!」
上次有喝過簡單哥教的「南瓜濃湯」後
你一定就會好奇什麼時候還有其他濃湯可以喝
因為真的好喝到一個不行
暖呼呼的熱個身子
今天就使用「蘑菇」來教你做出這道
高級餐廳裡面會出現的【蘑菇濃湯】
依舊作法超級簡單!
如果還有喜歡什麼「蘑菇料理」,也歡迎下方留言給簡單哥喔!
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🌈蘑菇的好處🌈
擁有獨特清香和鮮美多汁口感的蘑菇,因富含蛋白質、維生素、多醣體等營養,被譽為「蔬菜牛排」,熱量少,易有飽足感,是減重很好的食物喔!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉蘑菇 200克
👉香菇 40克
👉洋蔥 140克
👉蒜頭 20克
👉牛奶 250克
👉黑胡椒粒 1(1/8小匙)
👉鮮奶油 50克
👉馬鈴薯 60克
👉鹽巴 1小匙
👉水 300克

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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①下油熱鍋,下蘑菇、香菇炒至上色
②加入洋蔥、蒜頭炒香,再加入馬鈴薯炒香
③加水煮滾後,轉小火後繼續煮至馬鈴薯熟透
④煮好的食材放入破壁機,加鮮奶、鮮奶油攪拌
⑤把濃湯倒入鍋中煮滾,下鹽、黑胡椒粒調味
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3 سال پیش در تاریخ 1400/09/21 منتشر شده است.
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