바나나와 같이 먹으면 보약만큼 좋은 음식. 바나나의 놀라운 효능 [정라레]

#바나나효능 #바나나와 #바나나와같이먹으면좋은음식

레퍼런스
1. 브로멜라인 & 운동 후 회복
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...
2. 바나나의 숙성도에 따른 면역세포 변화
https://www.jstage.jst.go.jp/article/...

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[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점  양해해 주시기 바랍니다.
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
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