Rücken Mobility Routine - Rückenübungen mit Rotation
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4 سال پیش
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Premiere: Heute gibt es von
Premiere: Heute gibt es von uns eine schöne Rücken Mobility Routine. Die Rückenübungen, die wir für dich zusammengestellt haben, bringen deine Wirbelsäule in die Rotation und lassen sich auf die Schnelle zuhause auf einen Trainingsmatte durchführen. Finde Deine Dosis, dann solle alle Rückenübungen für dich zur Prävention und zur Rehabilitation bei Rückenschmerzen sehr hilfreich sein. Teile deine Movement Praxis auf Instagram, vorausgesetzt Du bist dort aktiv, und markiert uns gerne mit @strongundflex.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/06/26 منتشر شده
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