IZABELLA CAMARGO E O BURNOUT: APAGÃO AO VIVO NA TV MUDOU SUA VIDA | Histórias de ter.a.pia #211
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2 سال پیش
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A vida da Izabella Camargo
A vida da Izabella Camargo mudou quando ela teve um apagão ao vivo enquanto falava sobre a previsão do tempo em um telejornal da TV Globo. O apagão na verdade era o corpo da jornalista falando pra ela: "você está tendo um burnout", que nada mais é que o esgotamento emocional e psicológico causados por um trabalho desgastante.
Entender que o burnout não está relacionado ao quanto você gosta do que faz, mas, sim, relacionado ao quão desgastante é sua rotina de trabalho foi algo bastante difícil pra Izabella. O que faz ela entender isso é resgatar momentos em que seu corpo avisava que estava entrando em pane. Intestino, pele, sono... muitos sinais foram dados, mas ignorados por ela.
Mas o balde de água fria mesmo veio quando ela foi demitida após voltar da sua licença médica. Ali a Izabella abraçou a causa e foi usar sua experiência pessoal e profissional, enquanto jornalista, para falar sobre burnout onde pudesse.
Hoje Izabella é uma referência no assunto e está sempre tentando mostrar para as pessoas que crachá e empregos você pode ter vários, mas a vida é uma só.
Aliás, ela lançou um livro sobre o tema e você pode comprá-lo aqui: https://amzn.to/3UHnOZj
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Entender que o burnout não está relacionado ao quanto você gosta do que faz, mas, sim, relacionado ao quão desgastante é sua rotina de trabalho foi algo bastante difícil pra Izabella. O que faz ela entender isso é resgatar momentos em que seu corpo avisava que estava entrando em pane. Intestino, pele, sono... muitos sinais foram dados, mas ignorados por ela.
Mas o balde de água fria mesmo veio quando ela foi demitida após voltar da sua licença médica. Ali a Izabella abraçou a causa e foi usar sua experiência pessoal e profissional, enquanto jornalista, para falar sobre burnout onde pudesse.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/08/26 منتشر شده
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