تدرب مع المحترف - برنامج بناء الأجسام - اليوم 1 من 6

الحلقة الأولى لسلسلة "تدرب مع المحترف" لبرنامج بناء الأجسام. يقدم فيها المدرب محمد عنبة في اليوم الأول تمرينات عضلة الصدر والنصائح المهمة للبناء العضلي للمتدرب طارق ليتم بعدها تقييم النتيجة في الحلقة السادسة والأخيرة بقياسات الوزن والكتلة العضلية...تابعونا... تدرب مع المحترف - برنامج بناء الأجسام - اليوم 2 من 6:    • تدرب مع المحترف - برنامج بناء الأجسام...