5 Shoulder Pain Relief Exercises in 60 seconds
685.3 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
These 5 exercises are an
These 5 exercises are an easy way to relieve shoulder pain fast.
1. Pendulum
2. Scapular Retraction
3. Stick Press Up
4. Wall Slides
5. Rows
1. Pendulum
2. Scapular Retraction
3. Stick Press Up
4. Wall Slides
5. Rows
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/13 منتشر شده
است.
685,344
بـار بازدید شده