Hüftbeuger sinnvoll beim Beintraining mittrainieren.

Ausbalanciert
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1.7 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - In diesem Video zeige ich
In diesem Video zeige ich euch die beste Übung, mit der ihr eure Beine und den Po bei Hüftbeugerproblemen trainieren könnt. Man kann den Hüftbeuger dehnen und er wird gleichzeitig trainiert. Dadurch wird der Hüftbeuger besser trainiert als bei klassischem Yoga und könnt ihr schneller schmerzfrei werden.

Hüftbeuger sinnvoll beim Beintraining mittrainieren.

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Ich werde keine Ferndiagnosen stellen oder individuelle Empfehlungen bei spezifischen Beschwerden geben. Bei Unsicherheiten, ob die Übungen für Sie geeignet sind, kontaktieren Sie einen Arzt. In den Videos und deren Beschreibung dargestellte Inhalte stellen keine Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen dar, sondern spiegeln meinen eigenen Umgang mit den Wohlbefindlichkeitsstörungen wider. Bei Unsicherheiten in der Übungsausführung wird ausdrücklich von der Nachahmung abgeraten.

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#gruesseandieruedigang
4 سال پیش در تاریخ 1398/12/25 منتشر شده است.
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