【20分で解説】ポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学

【今回の参考書籍📚】
・インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学
ゲーリー・ウィルソン(著)山形浩生(訳)DU BOOKS(編集)
https://amzn.to/3dWr2Ek





【目次👀】
00:00 概要と結論
01:31 ①ポルノを見る悪影響
09:21 ②具体的な対策法5選
14:40 ③世の中の構造に気付こう。搾取されてはいけない。
17:09 まとめ