چرا چربی خون بالا میره و باعث سکته قلبی میشه؟
6.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
چربی خون بالا چیست؟ و
چربی خون بالا چیست؟ و چرا باعث فشار خون و سکته قلبی میشه؟
درود به شما دوستان عزیز من پیام هستم و به راکفیت کلاب خوش آمدید❤️😘😍
امروز میخوام درباره یکی از مهمترین مشکلات قرن اخیر چربی خون بالا صحبت کنم و بهتون بگم دلیل بالا رفتن چربی خون شما چیه؟ عوارض چربی خون بالا رو بگم و بگم چرا باعث بیماری قلبی عروقی مثل فشار خون پلاک سازی در عروق و سکته قلبی و سکته مغزی میشه 🤷♂️
چربی خون ما از دو بخش کلسترول و تری گلیسرید ساخته که بالا هر رفتن کلسترول یا تری گلیسیرید یا هر دو به صورت همزمان باعث بالا رفتن مجموع چربی خون شما میشه
کلسترول در ساخت و ترمیم سلول های بدنتون مثل اعصاب نخاعی و مغزتون نقش داره
البته باید بدونید که ما یک مدل کلسترول و تری گلیسیرید بیشتر نداریم بلکه این تاکسی هایی که از کبد به سمت سلول(لیپوپروتئین ها) بسته بندی و ارسال میشن یا از سلول به سمت کبد برگردونده میشن مهم هستن
بدن به این شکل کار میکنه که اول vldl یا لیپو پروتئین خیلی سبک رو می‌سازه و بعد تاکسی سبک معروف به کلسترول بد از دل تاکسی خیلی سبک بیرون میاد و میره دمه سلول بار کلسترول و تری گلیسرید رو خالی میکنه
باقی مونده کلسترول توسط تاکسی سنگین یا HDL یا معروف به کلسترول خوب از سلول به کبد برگردونده میشه
حالا مشکل کلسترول خون بالا یا چربی خون بالا نسبت تاکسی های سبک LDL به تا کسی های سنگین HDL هست
یعنی اگر تاکسی های LDL که حالت عادی سه برابر تاکسی های HDL هستن بشن چهار برابر شما کلسترول خون بالا میگیرید 😅
حالا هرچی شما تغذیه ناسالم داشته باشید و برنامه غذایی سالم نداشته باشید و ورزش نکنید تری گلیسیرید خون بالا میره و تاکسی خیلی سبک بیشتر میشه بعد خب تاکسی سبک هم چون تاکسی خیلی سبک زیاده بیشتر میشه نتیجش میشه انباشت چربی و کلسترول توی اون محل و پلاک سازی و رسوب چربی خون و نازک شدن رگ قلب و حمله قلبی 🤷♂️
پس می‌بینید که همه چی به رژیم غذایی و ورزش کردن شما برمیگرده 🤔
توی ویدئو بعدی میخوام درباره درمان چربی خون بالا طبیعی و کاهش چربی خون بدون دارو صحبت کنم
راستی دفعه بعد برای تفسیر آزمایش چربی خون رو نگاه کردید متوجه حروف tg/vldl/ldl/HDL میشید 😉
خیلی ممنون که تا انتها نگاه کردید 😍😘
راستی در مورد عوارض داروهای ضد کلسترول یک ویدیو جدا میسازم اما کلا کاهش و درمان کلسترول بالا و چربی خون به سبک زندگیتون وابستس
لینک نرم افزار تیوب بادی برای بهینه کردن کانال یوتیوبتون:
https://www.tubebuddy.com/rockfitclub
درود به شما دوستان عزیز من پیام هستم و به راکفیت کلاب خوش آمدید❤️😘😍
امروز میخوام درباره یکی از مهمترین مشکلات قرن اخیر چربی خون بالا صحبت کنم و بهتون بگم دلیل بالا رفتن چربی خون شما چیه؟ عوارض چربی خون بالا رو بگم و بگم چرا باعث بیماری قلبی عروقی مثل فشار خون پلاک سازی در عروق و سکته قلبی و سکته مغزی میشه 🤷♂️
چربی خون ما از دو بخش کلسترول و تری گلیسرید ساخته که بالا هر رفتن کلسترول یا تری گلیسیرید یا هر دو به صورت همزمان باعث بالا رفتن مجموع چربی خون شما میشه
کلسترول در ساخت و ترمیم سلول های بدنتون مثل اعصاب نخاعی و مغزتون نقش داره
البته باید بدونید که ما یک مدل کلسترول و تری گلیسیرید بیشتر نداریم بلکه این تاکسی هایی که از کبد به سمت سلول(لیپوپروتئین ها) بسته بندی و ارسال میشن یا از سلول به سمت کبد برگردونده میشن مهم هستن
بدن به این شکل کار میکنه که اول vldl یا لیپو پروتئین خیلی سبک رو می‌سازه و بعد تاکسی سبک معروف به کلسترول بد از دل تاکسی خیلی سبک بیرون میاد و میره دمه سلول بار کلسترول و تری گلیسرید رو خالی میکنه
باقی مونده کلسترول توسط تاکسی سنگین یا HDL یا معروف به کلسترول خوب از سلول به کبد برگردونده میشه
حالا مشکل کلسترول خون بالا یا چربی خون بالا نسبت تاکسی های سبک LDL به تا کسی های سنگین HDL هست
یعنی اگر تاکسی های LDL که حالت عادی سه برابر تاکسی های HDL هستن بشن چهار برابر شما کلسترول خون بالا میگیرید 😅
حالا هرچی شما تغذیه ناسالم داشته باشید و برنامه غذایی سالم نداشته باشید و ورزش نکنید تری گلیسیرید خون بالا میره و تاکسی خیلی سبک بیشتر میشه بعد خب تاکسی سبک هم چون تاکسی خیلی سبک زیاده بیشتر میشه نتیجش میشه انباشت چربی و کلسترول توی اون محل و پلاک سازی و رسوب چربی خون و نازک شدن رگ قلب و حمله قلبی 🤷♂️
پس می‌بینید که همه چی به رژیم غذایی و ورزش کردن شما برمیگرده 🤔
توی ویدئو بعدی میخوام درباره درمان چربی خون بالا طبیعی و کاهش چربی خون بدون دارو صحبت کنم
راستی دفعه بعد برای تفسیر آزمایش چربی خون رو نگاه کردید متوجه حروف tg/vldl/ldl/HDL میشید 😉
خیلی ممنون که تا انتها نگاه کردید 😍😘
راستی در مورد عوارض داروهای ضد کلسترول یک ویدیو جدا میسازم اما کلا کاهش و درمان کلسترول بالا و چربی خون به سبک زندگیتون وابستس
لینک نرم افزار تیوب بادی برای بهینه کردن کانال یوتیوبتون:
https://www.tubebuddy.com/rockfitclub
4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/21 منتشر شده
است.
6,899
بـار بازدید شده