【情商】3（摘選），即使到了最糟糕的地步，夫婦雙方也可以有選擇地接收所聽到的話，忽略爭執當中惡意及負面的部分，比如厭惡的語調、人格侮辱、輕蔑的批判等，只聽取主要的信息。如果能把配偶的否定看做重視的表現
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7 ماه پیش
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【情商】用智商解决问题，用情商面对问题
用智商解決問題，用情商面對問題。
智商高，情商也高的人，春風得意。智商不高，情商高的人，貴人相助。智商高，情商不高的人，懷才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事無成。
閱讀《情商》的理由：
1，不懂得情商的人，其身心是不健全的。
2，《情商》是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！
3，《情商》是改變你我以及後代未來的人生必修課。
4，情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的表現。
5，在事業取得成功的過程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。
6，情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控就會導致諸多麻煩，你迫切需要提升自己的情商水平。
7，我們每天都在與人交流，處理各種人際關系問題，而擁有良好的情商是改善一個人人際關系的重要條件。
8，當一個人面臨工作壓力、家庭變故、突發事件時，良好的情商是妥善處理這一切的必備素質。9，當你面對悲傷、失戀、離婚等諸多生活中的不如意時，你更需要情商來調適自己的身心健康。10，提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適合當前壓力過大的生存環境。
廣為接受的觀念是一個人的成功遵循20/80法則，即20%取決於智商，80%由其他因素決定，其中最重要的是情商。護士與醫生相比，情商更重要；中學老師與大學教授相比，情商更重要；幼兒園老師與中學老師相比，情商更重要。也就是說，同人打交道的人情商要高，同事情打交道的人智商要高。
戈爾曼把情商概括為這五個方面的能力：
(1)認識自身情緒的能力；
(2)妥善管理情緒的能力；
(3)自我激勵的能力；
(4)認識他人情緒的能力；
(5)管理人際關系的能力。
據共有10萬人參與活動的調查，總結出了影響家庭幸福的前五個因素，分別是健康、情商、財商、家庭責任以及社會環境。家庭成員缺乏情商，會不斷產生摩擦，導致家庭如同地獄。有情商的家庭充滿和諧的空氣，其樂融融。
醫學數據表明，人的疾病75%由情緒引起，經常保持愉悅的心情可以增壽5～7年。情商對於個人的人生成功、職場順利和家庭幸福都是至關重要的。根據戈爾曼的研究，童年、青少年時期的家庭環境和教育對於一個人情商的培養十分重要，奠定了一生幸福的基礎。
知識的作用有兩個：一是教人做事，二是教人做人，學校教育既要教人做事，又要教人做人。否則，一個沒有情商的人一旦走向社會，又沒有自我教育能力，就如同孤魂野鬼一樣，粗糙地吞噬和諧文化，自己是「祥林嫂」，也給別人帶來無盡的折磨，只會成為社會不和諧的根源。
受到情商教育的經理人和企業有以下情況發生：人際摩擦較少，家庭和諧增加，婆媳關系改善，母女父子關系融洽，年輕人變得孝順，老人變得快樂，年輕的父母會變成優秀的父母。離婚的會後悔，想離婚的不離婚了，有抑郁傾向的人擺脫了抑郁，有抑郁癥的人配以藥物迅速康復。
戈爾曼的著作以豐富的案例和翔實的數據說明了，許多疾病、酗酒、吸毒、犯罪、摩擦、沖突、家庭不和諧、職場不順利等不如意的事情，都與情緒管理有關。可以說，一個人遇到的幾乎所有問題都與情緒管理不當有關。
職場上的人70%不快樂，90%的人郁悶，90%的人是「祥林嫂」，90%的人討厭辦公室文化，90%的人處於亞健康狀態，抑郁證患者每年增加1.3%。今天的人可能什麽都不缺，唯獨缺少快樂。物質在豐富化，心靈卻在沙漠化。建築越來越堅固，人卻越來越脆弱。這就是數字化時代，人造數字，數字壓垮人。
心理對人的健康有影響，情商對人的發展至關重要。情商每天都在影響著人類的生活，以及諸多社會關系，如上下級之間、同事之間、家庭成員之間、朋友之間、師生之間的關系等等。情商不僅應在教育領域占有一席之地，對學生的性格培養及學習成績有促進作用，而且在商業和日常生活中，情商所起的作用也不容小視。
提升情商，使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適合當前壓力過大的生存環境。有助於我們獲得陽光心態，締造和諧快樂，享受幸福人生。
用智商解決問題，用情商面對問題。
智商高，情商也高的人，春風得意。智商不高，情商高的人，貴人相助。智商高，情商不高的人，懷才不遇。智商不高，情商也不高的人，一事無成。
閱讀《情商》的理由：
1，不懂得情商的人，其身心是不健全的。
2，《情商》是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！
3，《情商》是改變你我以及後代未來的人生必修課。
4，情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的表現。
5，在事業取得成功的過程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。
6，情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控就會導致諸多麻煩，你迫切需要提升自己的情商水平。
7，我們每天都在與人交流，處理各種人際關系問題，而擁有良好的情商是改善一個人人際關系的重要條件。
8，當一個人面臨工作壓力、家庭變故、突發事件時，良好的情商是妥善處理這一切的必備素質。9，當你面對悲傷、失戀、離婚等諸多生活中的不如意時，你更需要情商來調適自己的身心健康。10，提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適合當前壓力過大的生存環境。
廣為接受的觀念是一個人的成功遵循20/80法則，即20%取決於智商，80%由其他因素決定，其中最重要的是情商。護士與醫生相比，情商更重要；中學老師與大學教授相比，情商更重要；幼兒園老師與中學老師相比，情商更重要。也就是說，同人打交道的人情商要高，同事情打交道的人智商要高。
戈爾曼把情商概括為這五個方面的能力：
(1)認識自身情緒的能力；
(2)妥善管理情緒的能力；
(3)自我激勵的能力；
(4)認識他人情緒的能力；
(5)管理人際關系的能力。
據共有10萬人參與活動的調查，總結出了影響家庭幸福的前五個因素，分別是健康、情商、財商、家庭責任以及社會環境。家庭成員缺乏情商，會不斷產生摩擦，導致家庭如同地獄。有情商的家庭充滿和諧的空氣，其樂融融。
醫學數據表明，人的疾病75%由情緒引起，經常保持愉悅的心情可以增壽5～7年。情商對於個人的人生成功、職場順利和家庭幸福都是至關重要的。根據戈爾曼的研究，童年、青少年時期的家庭環境和教育對於一個人情商的培養十分重要，奠定了一生幸福的基礎。
知識的作用有兩個：一是教人做事，二是教人做人，學校教育既要教人做事，又要教人做人。否則，一個沒有情商的人一旦走向社會，又沒有自我教育能力，就如同孤魂野鬼一樣，粗糙地吞噬和諧文化，自己是「祥林嫂」，也給別人帶來無盡的折磨，只會成為社會不和諧的根源。
受到情商教育的經理人和企業有以下情況發生：人際摩擦較少，家庭和諧增加，婆媳關系改善，母女父子關系融洽，年輕人變得孝順，老人變得快樂，年輕的父母會變成優秀的父母。離婚的會後悔，想離婚的不離婚了，有抑郁傾向的人擺脫了抑郁，有抑郁癥的人配以藥物迅速康復。
戈爾曼的著作以豐富的案例和翔實的數據說明了，許多疾病、酗酒、吸毒、犯罪、摩擦、沖突、家庭不和諧、職場不順利等不如意的事情，都與情緒管理有關。可以說，一個人遇到的幾乎所有問題都與情緒管理不當有關。
職場上的人70%不快樂，90%的人郁悶，90%的人是「祥林嫂」，90%的人討厭辦公室文化，90%的人處於亞健康狀態，抑郁證患者每年增加1.3%。今天的人可能什麽都不缺，唯獨缺少快樂。物質在豐富化，心靈卻在沙漠化。建築越來越堅固，人卻越來越脆弱。這就是數字化時代，人造數字，數字壓垮人。
心理對人的健康有影響，情商對人的發展至關重要。情商每天都在影響著人類的生活，以及諸多社會關系，如上下級之間、同事之間、家庭成員之間、朋友之間、師生之間的關系等等。情商不僅應在教育領域占有一席之地，對學生的性格培養及學習成績有促進作用，而且在商業和日常生活中，情商所起的作用也不容小視。
提升情商，使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，更適合當前壓力過大的生存環境。有助於我們獲得陽光心態，締造和諧快樂，享受幸福人生。
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/10/21 منتشر شده
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