الفروق والتشابهات بين العلاج المعرفى السلوكى والعلاج الجدلى السلوكى تقديم ا/محمد برزان

مقطع من كورس
اهم فنيات ومهارات  العلاج المعرفى السلوكى والجدلى السلوكى*   Cbt .Dbt

محتويات التدريب
أولا 👈فنيات العلاج المعرفى السلوكى ⬇
🔺علاج يعتمد ع تعديل الافكار ومن ثم تتعدل المشاعر والسلوكيات
🔸التساؤل السقراطى
🔸السهم الهابط
🔸المتصل المعرفى
🔸التجارب السلوكيه  
🔸توكيد الذات.
🔸لعب الادوار
🔸رصد الافكار    
🔸السيكودراما
🔸كشف المكاسب والخسائر  
🔸الاسترخاء
🔸التعرض المتدرج
🔸اعاده التخيل
🔸التعرض
🔸النموذج المعرفى
🔸الفطيره الايضاحيه
🔸النمذجه
🔸التنشيط السلوكى
🔸اخطاء التفكير
🔸تكنيكات المقابله الدافعيه
🔸تكنيكات العلاج المتمركز حول الحل
ثانيا 👈مهارات العلاج الجدلى  السلوكى⬇
🔺علاج يجمع بين التقبل والتغيير  والجدل للوصول لحلول وسطيه ويشمل ع خمس مهارات رئيسيه 👇
🔹مهاره اليقظه الذهنيه  (الوعى باللحظه الحاليه )
🔹مهاره العقل الحكيم
🔹مهارات تحمل الضغوط والمحن
🔹مهارات تنظيم المشاعر
🔹مهارات العلاقات الفعاله
🔹اهم الاساليب الجدليه للعلاج الجدلى المنفتح جذريا
.
✨المحاضر ✨
محمد برزان 💫
اخصائى نفسى اكلينيكى ومدرب معتمد tot
دبلوم علم نفس الاكلينيكى وارشاد نفسى
خبره بالعلاج النفسى  اخصائى نفسى بعيادات الشيشينى للطب النفسى