طريقة عمل العصير الاخضر ببساطة

تعرفي اليوم على طريقة عمل العصير الاخضر وصفات العصير الاخضر اساسية لا تحتوي على الكثير من الورقيات والفواكه, بإمكانك البدء بها ومن ثم تطويرها كما تريدين, ودائما اعرفي انه بإمكانك اضافه ما تريدين من خيارات صحيه لتعلي افضل وصفات جرين سموثي لكن كأساس
ورقيات خضراء وخضروات مثل السبانخ والكيل والهندباء
الفواكه مثل التفاح الاجاص او ما تحبين
الموز اساسي حيث يعطي طعم حلو وكريمي اكثر واحرصي على ان يكون ناضج
السائل ان كان ماء او حليب جوز الهند او اللوز او ماء جوز الهند
خيارات صحيه مثل بذور الشيا, بذور الكتان تضيف لك الكثير
ولا تنسي كل ما تمت عملية الخلط كان السموثي انعم
اتمنى ان هذه طريقة عمل العصير الاخضر اعجبتكم ولا تنسوا اعطوني رأيكم

تابعوني على السوشال ميديا :

Twitter: 7yati_wardi

Facebook: 7yatiwardi

Instagram: 7yati_wardi

رابط الفيديو: طريقة عمل العصير الاخضر ببساطة

رابط الموضوع : http://mylife-is-pink.blogspot.com/20...

• #people_blogs
• #طريقة_عمل_العصير_الاخضر