ALIMENTOS RICOS EN CALCIO PARA TENER Y MANTENER HUESOS SANOS | Ciencia de la Comida
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2 سال پیش
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Hay muchas personas que padecen de osteoporosis y otros problemas relacionados con los huesos. En la mayoría de los casos estos problemas de salud se pueden prevenir al darle al cuerpo los nutrientes esenciales para la salud de los huesos.
Nunca es demasiado o temprano tarde para empezar a cuidarse y prevenir muchos problemas de salud. Y si ya tienes problemas con tus huesos como osteoporosis es aún más importante poner atención a los alimentos que comemos e incluir cosas que favorecerán a nuestro cuerpo y evitar lo que lo está dañando.
El calcio es uno de varios nutrientes y cosas que los huesos necesitan para ser sanos.
Fuentes:
www.pcrm.org/health-topics/healthy-bones
www.pcrm.org/good-nutrition/nutrition-information/…
vegankidsnutrition.com/blog/best-milk-alternative-…
www.healthychildren.org/English/healthy-living/nut….
www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nut…
www.cdc.gov/genomics/disease/osteoporosis.htm#:~:t…
#cienciadelacomida #calcio
2 سال پیش
در تاریخ 1401/11/23 منتشر شده
است.
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