【セブンイレブン】糖尿病の方必見!賢いコンビニ活用法3選
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【今回の動画】
今回は、血糖値を上がりにくくする、コンビニの活用法を紹介します。
「栄養士さんはしっかり自炊しているんでしょ?」と思われがちですが、そんなことはありません!笑
当院の管理栄養士のコンビニ活用法を伝授します!
(目次)
00:00 ダイジェスト
01:06 主食・主菜・副菜が必要な理由
03:40 主食の具体例
05:16 主菜の具体例
06:07 副菜の具体例
09:30 まとめ
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در تاریخ 1403/06/30 منتشر شده
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